Правильное питание
для похудения

Я человек склонный к полноте. К 27 годам после 2-х родов мой вес достиг 118 кг при росте 160 см. Лишний вес сказывался и на моем плохом самочувствии. Я пыталась бороться с лишним весом, но вес немного снижался, а потом увеличивался еще больше.

Случайно я встретила знакомую, она хорошо похудела и предложила мне начать посещать тренинг по питанию и клуб ЗОЖ. За первые три месяца я избавилась от 17 кг * и сменила 4-е размера одежды, значительно улучшилось самочувствие. За 1,5 года я похудела на 45 кг , легко поддерживаю свой вес и, самое главное, при этом прекрасно себя чувствую. И теперь я помогаю другим привести свою фигуру в порядок.

После рождения первого ребенка я уже весила на 10 кг больше. После рождения второго ребенка вес вырос до 90 кг. Я начала предпринимать попытки похудеть. Вес снижался на 5 кг, а потом быстро вырастал на 7кг. Меня постоянно преследовали усталость и сонливость.

И о счастье! Я встретилась с консультантом и стала посещать тренинг по питанию и клуб ЗОЖ. За 8 месяцев я похудела на 20 кг *. Я стала другим человеком и внутренне, и внешне. Я стала активной, невероятно работоспособной. Уже около 3 лет мой вес стабилен.

При росте 185 см весил 140 кг, а то и больше. Пельмень через ремень. Как наклон, так круги перед глазами. Тяжесть во всём теле. Жена начала ушивать брюки и платья. Появились талия, ножки. Целая эстетика. Год и два месяца уговоров… и я сдался. Что имею я сейчас: за полтора года, минус 30 кг и отличное самочувствие *. Здравствуй, хорошее настроение! На тренингах и в клубе ЗОЖ мы все вместе добиваемся желаемых результатов.

Всегда была склонна к полноте. После родов в 25 лет я стала каждый месяц набирать по килограмму и ничего с этим не могла поделать. Я все перепробовал и ничего не помогало. Все изменилось после встречи с моим консультантом на тренинге по питанию в клубе ЗОЖ. Я снизила вес на 28 кг * и прекрасно себя чувствую. Вернулся вкус к жизни. Я уже больше года продолжаю худеть и стала помогать другим в своем клубе ЗОЖ.