@edimumno

Марафоны Стройности

Дорогие участники и участницы, вот и завершаются 7 дней интенсива «Фигура Мечты». Нам было приятно делиться знаниями и вдохновением. Надеемся, что вы серьезно настроены идти дальше и добиться желаемого результата.

Давайте вспомним, как проходила эта насыщенная неделя:

  • Мы делились своим опытом и знаниями о процессах похудения.
  • Показывали возможности для здорового снижения веса.
  • Вдохновляли вас историями других участников.
  • Мы доказывали, что низкокалорийное сбалансированное питание поможет снизить вес с пользой для здоровья.

Каждый из вас хочет похудеть красиво и надолго, без срывов и проблем со здоровьем. К сожалению, этого невозможно добиться за 7 дней. Ведь лишние килограммы наедались годами. Для реализации вашей цели требуется больше времени, дисциплины, желания и грамотного подхода к питанию.

Вероятно, ваша цель — не просто временно похудеть, а похудеть красиво и надолго, достигнув фигуры мечты с максимальной пользой для здоровья. Эта цель реализуется не за 7 дней, для нее требуется гораздо больше времени, дисциплины, желания, мотивации и грамотного подхода к питанию. А чтобы вам было легче добиваться результата все участники интенсива могут БЕСПЛАТНО присоединиться Марафонам Стройности. Именно на таких марафонах участники

  • используя вкусное и полезное функциональное питание,
  • с постоянной поддержкой личного тренера по питанию,
  • весело, легко и непринужденно,
  • поддерживая и вдохновляя друг друга,
  • вместе с десятками единомышленников,
  • за короткое время всего 10 дней,

добиваются фантастических результатов: убирают до 5 кг лишнего веса и до 7 см в талии.

Что такое Марафоны Стройности и как они проходят?

Наши марафоны проходят 10-дневными этапами и

Почему 10-дневные?

Именно такой срок нужен, чтобы понимать «Я иду в верном направлении» или «Нужно что-то подкорректировать». Если результата нет — тренер по питанию вносит индивидуальные изменения в рацион. За первые 10 дней вы все попробуете и уведите, как это работает.

Сколько таких этапов нужно пройти?

Марафон бесплатный, поэтому вы можете участвовать до тех пор, пока не добьётесь идеального результата.

Как проходит Марафон?

  1. Формируется небольшая команда из 9 человек. У каждой есть куратор — специалист по питанию. Команд обычно несколько и они соревнуются между собой за лучший результат.

  1. Каждое утро участники фотографируют и отправляют свой вес в чат.

  1. Каждый день участники сбрасывают фото завтрака, ужина, обеда и перекусов.

  1. В процессе марафона тренер по питанию оценивает рацион, даёт рекомендации. Вместе обсуждаются лучшие варианты.

  1. Ежедневно подводятся итоги снижения веса в каждой группе марафона и поздравляем победителя группы.

  1. Несколько раз в неделю тренер дает рекомендации по питанию и здоровому образу жизни.

  1. В чате поддержки участницы делятся своими успехами или неудачами, делятся и обсуждают рецепты блюд из полезных и функциональных продуктов.

А если у меня не будет получаться все сбрасывать каждый день?

Не волнуйтесь, мы пониманием, что оптимально, если наше похудение вписывается в наш образ жизни и постепенно меняет его к лучшему, а на приносит дополнительные хлопоты. Мы все предусмотрели, если что-то не получается, ничего страшного. Вы будете продолжать во всем участвовать, а ваш тренер всегда поможет и подскажет, как лучше поступить в каждой ситуации.

  1. После окончания 10-дневного этапа (забега) Марафона Стройности подводятся итоги:
    • называется лучшая команда,
    • награждаются победители по сброшенным килограммам и
    • проценту от изначального веса в каждой команде

Обычно, участники продолжают худеть и стартуют в новый 10-дневный «забег».

  1. За месяц у нас проходят 2 забега и по итогам месяца мы проводим Фестиваль Марафонов Стройности.

  1. Еще наши марафонцы могут бесплатно принимать участие в разных полезных мероприятиях:
    • еженедельная школа питания «Азбука сбалансированного питания»,
    • ежедневные on-line фитнес активности утром и вечером с профессиональными тренерами,
    • 1-2 раза в неделю мастер классы по приготовлению здоровых блюд,
    • мы обучаем участниц работать с приложение, которое позволяет составлять недельное меню из понравившихся блюд и планированием покупок.

Вот несколько отзывов участников Марафонов Стройности


Захотели быть с нами и худеть весело и задорно?

Что нужно, чтобы участвовать?

В первую очередь ваше желание добиться цели — похудеть. Мы специально сделали Марафоны Стройности БЕСПЛАТНЫМИ, чтобы как можно больше людей стали счастливыми обладателями красивой фигуры, научились правилам здорового питания и легко могли поддерживать желаемый вес.

При похудении нельзя нарушать питательность и полезность своего рациона. Для этого все участники заменяют завтрак и ужин или другие приемы пищи на вкусные и питательные коктейли от Herbalife Nutrition, чтобы организм не страдал от недостатка важных нутриентов. При этом мы экономим на обычных продуктах питания, которые раньше использовали для завтрака и ужина.

Единственное условие участия — минимальная программ из функциональных продуктов Herbalife Nutrition: коктейль и травяной напиток, или коктейль и белок, или какой-то другой набор, который мы с вами согласуем. В этом случае я с смогу гарантировать вам результат и здоровое снижение веса.

Питательный коктейль как раз рассчитан на 10 дней (21 порция) и за это время вы оцените комфорт и невероятную эффективность марафона и функциональных продуктов.

Заинтересовались? Тогда как можно скорей бесплатно присоединяйтесь к нашей команде. Следующий забег стартует уже через несколько дней!

Как присоединиться к Марафону?

Вернитесь в телеграм-бот, кликните на кнопку «Присоединиться» и в самое ближайшее время

  • я свяжусь с вами,
  • отвечу на все вопросы,
  • помогу выбрать оптимальный набор продуктов Herbalife Nutrition,
  • присоединю в группу марафона,
  • и помогу добиться желаемого результата.

Не ждите завтра! Действуйте сегодня!


Материалы для интенсива «Фигура Мечты» подготовила Инна Рожок тренер, по питанию, автор книги «Похудеть Советы профессионала», врач диетолог-нутрициолог с 23-летним опытом работы, более 4000 довольных клиентов!

Instagram: instagram.com/edimumno
Telegram: t.me/coach_nutrition