@edimumno

Приложение MyFitnessPal

Посмотрите видео, скачайте приложение, а затем устанавливайте и настраивайте приложение, просматривая видео урок. Это бесплатное приложение и ни за что платить не надо. Стандартной версии вполне достаточно.Ссылка для загрузки приложения для андроид на Google Play и для IOS на App Store.

Сначала выберите имя пользователя (ваш логин, ник), а потом уже вводите email и пароль. Иначе система принимает в качестве Ника по умолчанию ваш email до знака «@«.

Для того, чтобы вашему тренеру было удобно найти вас в дневнике питания, рекомендуем в качестве логина выбирать фамилию и имя. Например, RozhokInna. Установите на аватарку вашу фотографию. В отчете за первый день напишите свой логин, тогда тренер сможет вам помочь и подсказать.

1. MyFitnessPal. Регистрация в приложении

 

2. MyFitnessPal. Настройки профиля

 

3. MyFitnessPal. Добавление друзей

 

Мы приготовили для всех, кто дойдет до конца, целый ряд подарков, расскажем о них в процессе интенсива. Вот первый подарок!

Анализ дневника питания лично от автора врача-диетолога Инны Рожок, если за время интенсива вы внесете все, что едите, в электронный дневник MyFitnessPal, сообщите свой логин и будете продолжать работу с нами над фигурой и питанием.

Чтобы я могла видеть ваш дневник питания и сделать анализ после прохождения всего интенсива или подсказать вам что-то в процессе прохождения интенсива,

  • внесите меня в друзья, мой ник: RozhokInna, в дневнике питания MyFitnessPal (как это сделать подробно рассказано в третьем видео),
  • настройте доступ к дневнику либо для друзей, либо по паролю, пароль установите: 8888 (как это сделать подробно рассказано во втором видео).

Материалы для Марафона подготовила Инна Рожок тренер, по питанию, автор книги «Похудеть Советы профессионала», врач диетолог-нутрициолог с 23-летним опытом работы, более 4000 довольных клиентов!

Instagram: instagram.com/edimumno