@edimumno

Для мотивации — день 5

Никогда не говорите себе «Я не смогу!» Мы верим в каждого участника наших марафонов. Помогаем им найти оптимальный путь к красоте и здоровью с помощью индивидуальных программ питания.

Но не стоит забывать и про спорт. Даже легкая физическая активность в повседневной жизни помогут Вам.

 

История Николая — минус 31 кг

«Я программист. Благодаря сидячей работе в 24 года весил 124 кг. В детстве я тоже был «пухлячком» из-за этого начались проблемы со здоровьем и даже в армию меня не взяли. Я пробовал заниматься бегом, но кроме одышки и повышения давления, не добился ничего. Моя сестра-врач, когда узнала о моих способах похудения пришла в ужас и заставила обратиться к Инне — тренеру по питанию. Было страшно довериться совершенно новому подходу к питанию, но я решился. Из физических нагрузок оставил активные прогулки и езду на велосипеде. Я был в шоке, когда вес начал снижаться, ведь я чувствовал себя замечательно!»

Доверие, дисциплина, комфортная и вкусная программа питания, и вот результат: Николай попрощался с 31 кг лишнего веса. Результат сохраняется уже 6 лет. Перед нами здоровый, активный и подтянутый молодой человек.

Вы ещё сомневаетесь в эффективности нашей методики?


Материалы для Марафона подготовила Инна Рожок тренер, по питанию, автор книги «Похудеть Советы профессионала», врач диетолог-нутрициолог с 23-летним опытом работы, более 4000 довольных клиентов!

Instagram: instagram.com/edimumno