@edimumno

Для мотивации — день 4

Уверены, вы не из робкого десятка и не сдадитесь, будете продолжать работать и точно добьётесь отличного результата, а это видео с историей Чудо-Женщины поможет поддерживать мотивацию. А еще познакомит с принципами питания и отношения к спорту Галь Гадот.

 

Татьяна похудела на 11 кг за 2,5 месяца

История Татьяны, которую расскажу вам я — Инна Рожок, тренер по питанию и врач диетолог-нутрициолог с 23-летним опытом работы.

Татьяна — виолончелист в концертном оркестре Беларуси. Такая профессия подразумевает соответствующий внешний вид. Однако, борьба за красивую фигуру не приносила успеха: диеты, не есть после 18:00, тренажеры только добавляли кг.

«Когда мой вес достиг 82 кг, и концертный костюм стал маленьким, решила худеть с профессионалом».

В таком весе Татьяна пришла к нам на Марафон Стройности. Мы подобрали ей рацион питания, который соответствовал ее образу жизни и целям. За 2,5 месяца, не голодая, она похудела на 11 кг.

«С моим режимом работы было сложно питаться регулярно и правильно. Тут мне очень помогла консультация куратора марафона Инны, которая подобрала для меня оптимальную программу питания с использование вкусных и питательных коктейле. Они давали чувство сытости и энергии больше ,чем мой обычный завтрак и обогащали организм витаминами и минералами. Я отлично себя чувствовала и худела вкусно и с удовольствием. Результат заинтересовал коллег, меня все время спрашивали: «В чем секрет?»

Секрета никакого нет. Хотите такой же эффект?

Только участникам этого интенсива мы бесплатно предлагаем продолжить работу над фигурой мечты по окончании недели. Подробнее об этом расскажем через пару дней.


Материалы для Марафона подготовила Инна Рожок тренер, по питанию, автор книги «Похудеть Советы профессионала», врач диетолог-нутрициолог с 23-летним опытом работы, более 4000 довольных клиентов!

Instagram: instagram.com/edimumno